アイス☆美肌プロテインパンプキンカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 南瓜煮物(惣菜)
- 小さじ1
- うるアップコラーゲンパウダー
- 小さじ1
- きなこ
- 小さじ1
- ザバスミルク脂肪0
- グラス1/3
- ジョージアヨーロピアン香るブラック
- グラス1/3
- 低脂肪乳
- グラス1/3
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
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- グラスにきなこ、うるアップコラーゲンパウダー、皮部分をのぞきつぶした南瓜煮物を入れ、ジョージアヨーロピアン香るブラックを注いでよく混ぜます。
-
- 2
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- 氷を入れ、ザバスミルク脂肪0、低脂肪乳を注いでよく混ぜれば出来上がり!
きっかけ
かぼちゃ入りカフェオレにコラーゲンとプロテインをプラス!
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