アイス☆飲むあんきなこ豆乳ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆飲むあんきなこ豆乳ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 飲むヨーグルトプレーン グラス1/3; 調製豆乳 グラス1/3; 低脂肪乳 グラス1/3; きなこ 小さじ2; こしあん 小さじ1; つぶあん 小さじ1; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

豆乳＆飲むヨーグルトにあんこ＆きなこを加えてヘルシー和スイーツ仕立てに♪

材料（1人分）

飲むヨーグルトプレーン: グラス1/3

調製豆乳: グラス1/3

低脂肪乳: グラス1/3

きなこ: 小さじ2

こしあん: 小さじ1

つぶあん: 小さじ1

氷: 適量

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作り方

1

グラスにきなこ、こしあん、つぶあんを入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
2

飲むヨーグルト、調製豆乳を加えてよく混ぜ、氷を入れて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あんこはこしあん、つぶあん、ゆであずきなどお好みのものでどうぞ！

きっかけ

豆乳＆飲むヨーグルトにあんこ＆きなこをプラス！

公開日：2016/06/26

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪