ホッと☆プロテイン＆抹茶＆檸檬きなこカフェオレ♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆プロテイン＆抹茶＆檸檬きなこカフェオレ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プロテイン粉末 小さじ1; 黒ごまきなこ 小さじ1; 抹茶＆檸檬 小さじ1; 金ごまカプチーノ 小さじ1; コーヒー粉末 小さじ1; 熱湯 カップ半分; 低脂肪乳 カップ半分

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5分以内
100円以下

nyan260

黒ごまきなこ＆プロテイン入りカフェオレに抹茶＆檸檬のまろやかな爽やかさをプラス♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プロテイン粉末: 小さじ1

黒ごまきなこ: 小さじ1

抹茶＆檸檬: 小さじ1

金ごまカプチーノ: 小さじ1

コーヒー粉末: 小さじ1

熱湯: カップ半分

低脂肪乳: カップ半分

作り方

1

カップにプロテイン粉末、黒ごまきなこ、抹茶＆檸檬、金ごまカプチーノ、コーヒー粉末を入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
2

低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒ごまきなこの替わりに黒すりごま＆きなこでもどうぞ！

きっかけ

抹茶＆檸檬と金ごまカプチーノでプロテインきなこカフェオレに！

公開日：2014/11/08

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪