ホッと☆プロテインアーモンドショコラきなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆プロテインアーモンドショコラきなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ1; プロテイン粉末 小さじ1; ココア 小さじ1; 低脂肪乳 カップ1杯; アーモンドチョコレート 1個; アーモンドエッセンス 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

アーモンドがふんだんに香るプロテインきなこココア♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

きなこ: 大さじ1

プロテイン粉末: 小さじ1

ココア: 小さじ1

低脂肪乳: カップ1杯

アーモンドチョコレート: 1個

アーモンドエッセンス: 少々

作り方

1

カップにきなこ、プロテイン粉末、ココアを入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜ、レンジで2分くらい温めます。
2

アーモンドエッセンスを垂らし、アーモンドチョコレートを加えてよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

プロテイン入りきなこ牛乳にアーモンド＆ココアをプラス♪

公開日：2014/05/16

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪