健康☆黒ごまミルクレシピ・作り方

Name: 健康☆黒ごまミルク
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: おいしい牛乳 180ｃｃ; 黒ねりごま 大さじ2; 黒砂糖 大さじ1

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5分以内
100円以下

Maiko_kuma

黒い材料を集めて、ブラック健康ドリンク！

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

おいしい牛乳: 180ｃｃ

黒ねりごま: 大さじ2

黒砂糖: 大さじ1

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作り方

1

すべての材料をマグカップに入れて、電子レンジで３～４分ほど様子を見ながらあたため、よくかき混ぜるだけ！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とくにありません。

きっかけ

寒くなってきたので、濃厚ドリンクを、と作ってみました。

公開日：2011/12/10

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このレシピを作ったユーザ

Maiko_kuma ヴィーガンメニューやカフェ風ワンプレートランチ、手作りお菓子などを中心に掲載していましたが、日々のおかず、キャンペーン用レシピも増え、雑多になってきました（苦笑）お勧めは、「Maikoセレクション」のタグを入れていますので、ぜひ検索してみて下さい☆　好きなもの⇒アジアン・エスニック、パクチー、柚子胡椒、塩麹、ブラックペッパー、豆乳、ヘルシー、薬味たっぷり、おもてなし料理、桜、抹茶・・・etc