バナナ&アボカド☆シェイク レシピ・作り方

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ジャカランダ☆
バナナ×アボカドでデトックス効果ＵＰ♪
濃厚で美味しいシェイク☆

材料（２人分）

◆バナナ（皮をむいて２㎝幅の輪切り）
１本
◆アボカド（皮をむいて２㎝角にカット）
１/２個
◆牛乳
１５０ｃｃ
◆プレーンヨーグルト（無糖）
大さじ４
◆はちみつ
小さじ２

作り方

  1. 1
    専用カップに◆を入れブレンダーで上から押すように動かしながら潰し、滑らかになるまで混ぜる。
  2. 2
    グラスに注ぎ完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

はちみつの分量はお好みで加減してネ☆

きっかけ

バナナとアボカドがあったので。

公開日：2019/03/11
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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ジャカランダ☆ お気に入りレシピ登録、つくレポありがとうございます。 冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆ 北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。 ブログに簡単レシピの写真をたくさん載せていますので 是非こちらのブログにもどうぞ。 https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/ http://yaplog.jp/happysyuhu/

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