朝の栄養!ぼくの好きな“バナナシェイク”☆ レシピ・作り方

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arakurea
ウチの子が、朝 好んで飲んでいきます♪
牛乳を豆乳に代えても◎

材料(1~2人分)

バナナ
1~2本
牛乳
200~300cc
コンデンスミルクor砂糖
大さじ1~
バニラエッセンス
数滴
5個~

作り方

  1. 1
    ミキサーに適当に切ったバナナと他の材量を全部入れます。
  2. 2
    ミキサーをスタート…10秒~回して、滑らかになれば出来上がりです!
    グラスに注いで召し上がれ♪
    ※時間は機種やお好みによって加減して下さい。

おいしくなるコツ

バニラエッセンスは 入れ過ぎると苦くなるので少量で! バナナは、概ね大き目なら1本、小さ目なら2本ですが、濃い目や薄目お好みで入れてください。

きっかけ

ウチの子はバナナを食べませんが、シェイクにすれば飲んでくれます。 朝、よく飲んでいきます!

公開日:2012/06/02

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
関連キーワード
シェイク ジュース バナナ 便秘に効く
料理名
バナナシェイク

このレシピを作ったユーザ

arakurea 三世代家族で20代~90代と年齢層が幅広く、皆で食べられる献立を毎日考えるのは結構大変…でも楽天レシピさんの会員になってからは多くのレシパーさんの美味しいレシピに助けられ、レシパーさん達に感謝の日々です(*^_^*) 特にお味噌汁は毎日3回作るので、皆さんのレシピがスッゴク助かります☆ ブログあらくれあのひらめきレシピ♪→ http://plaza.rakuten.co.jp/arakurea/

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