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雑穀ミックスのスパイスごはんレシピ・作り方

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雑穀ミックスをいただいて

材料（１０人分）

玄米: 1升

雑穀ミックス: １/４C

水: 1升１合

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作り方

1

雑穀は、赤米、黒米、大麦、挽き割りハト麦のミックスです。
2

玄米に１を１をまぜて、同量プラス１Cの水を加え、圧力鍋にいれる
3

強火にかけて、圧がかかったら、中火で5分、弱火で30分かけて炊く

自然に圧が抜けたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2014/03/22

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カテゴリ: 圧力鍋で作るごはん・パスタ

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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