美的 バナナと大葉のオレンジミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 大葉(無農薬)
- 5~6枚
- ☆100%オレンジジュース
- 100cc
- ☆成分無調整牛乳
- 100cc
- ●プレーンヨーグルト(加糖タイプ)
- 大さじ2
- ●コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ●オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
大葉は茎を取り、小さめにちぎる
-
- 2
- ミキサーに1を入れ、☆を注ぐ
-
- 3
-
- 2に●を加える
-
- 4
- 30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
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