材料（1人分）
- パスタ
- 乾燥40ｇ
- キャノーラ油
- 大さじ1ほど
- パスタの茹で汁
- 小さじ1ほど
- 味塩コショウ
- 適量
- ホールコーン
- 15ｇ
- ツナ（缶詰）（軽く油を切ったもの）
- 大さじ1ほど
- ☆ケチャップ
- 小さじ2ほど
- ☆あらびき黒コショウ
- 軽く2～3振り
作り方
-
- 1
- パスタをパッケージの表示通りに茹でる
-
- 2
- フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、茹であがったパスタを入れ、上にパスタの茹で汁を振りかけて炒める
-
- 3
- パスタに油が回ったら弱火にし、味見をしながら味塩コショウを振り、塩加減を整える
-
- 4
- 器に③を入れ、上にホールコーンを散らしてのせる
-
- 5
- ④の上（中央部分）にツナをのせる
-
- 6
- ⑤の上に☆を順にかけて出来上がり
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