材料(4人分)
- 玉ねぎ
- 200g
- 人参
- 60g
- かぼちゃ
- 65g
- 水
- 300cc
- コンソメ
- 大さじ1杯
- ●スキムミルク
- 大さじ4杯
- ●片栗粉
- 大さじ1杯
- ●ぬるま湯
- 100cc
作り方
-
- 1
- ・玉ねぎ・人参・かぼちゃはサイコロ状に切ります
-
- 2
- 鍋に水と①を入れ火をつける
-
- 3
- ②の野菜が煮えたら火を弱め、コンソメを入れる
-
- 4
- ●のスキムミルクと片栗粉をぬるま湯にしっかり溶かしておく
-
- 5
- ③に④をよく混ぜながら加える
とろみが付いたら出来上がり♡
きっかけ
スキムミルクで料理をしたかったので(*^^*)
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