美的 バナナとゆであずきと蒸しサラダ豆のジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- ゆであずき
- 大さじ2
- 蒸しサラダ豆
- 20g
- 成分無調整牛乳
- 100cc
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★青汁(粉末)
- 小さじ1/2
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①とゆであずきと蒸しサラダ豆を入れる
-
- 3
- ②に成分無調整牛乳を注ぐ
-
- 4
-
- ③に★を加える
-
- 5
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません