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美的　バナナとブルーベリーの甘酒ミルクレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

材料（1人分）

バナナ: 中1本

ブルーベリー（冷凍）: 約10粒

★成分無調整牛乳: 50ｃｃ

★甘酒（ストレート）: 50ｃｃ

〇オリゴ糖シロップ: 小さじ1～3

〇コラーゲン（粉末）: 小さじ1

〇オオバコ（粉末）: 小さじ1/2

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作り方

1

バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
2

ミキサーに①とブルーベリーをのせる
3

②に★を注ぐ
4

③に〇を加える
5

30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2020/04/18

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース甘酒牛乳・乳飲料ブルーベリーバナナ

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