バナナとパインとマーマレードの美ＹＧミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- パイナップル（缶詰）
- 1.5ｃｍ角 5個
- 成分無調整牛乳
- 100ｃｃ
- ★レモン果汁
- 小さじ1/2
- ★マーマレード
- 大さじ1
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ2
- ■コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ■オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①とパイナップルを入れる
-
- 3
- ②に成分無調整牛乳を注ぐ
-
- 4
- ③に★を加える
-
- 5
-
- ④に■を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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