美的 バナナと蜜柑とピーチゼリーのオレンジミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 小蜜柑(種なし)
- 1個
- ぷるんと蒟蒻(ピーチゼリー)
- 1個
- ★100%オレンジジュース
- 50cc
- ★成分無調整牛乳
- 50cc
- プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- 〇オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- 〇コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
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- 3
- ぷるんと蒟蒻(ピーチゼリー)は袋から取り出し、1cm幅ほどに切る
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- 4
- ミキサーに①と②と③を入れる
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- 5
- ④に★を注ぐ
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- 6
- ⑤にプレーンヨーグルトを加える
-
- 7
-
- ⑥に〇を加える
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- 8
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
- 9
-
- *使用した
ぷるんと蒟蒻(ピーチゼリー)
です。
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