バナナとキャベツとカリフラワーの美オレンジジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- 千切りキャベツ
- 10ｇ
- カリフラワー（茹でたもの）
- 30ｇ
- 100％オレンジジュース
- 100ｃｃ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
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- 2
- カリフラワーは小さめの房に切り分ける
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- 3
- ミキサーに①と千切りキャベツと②を入れる
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- 4
- ③に100％オレンジジュースを注ぐ
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- 5
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- ④に★を加える
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- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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