バナナとキウイとレモンの美的オレンジミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- キウイ
- 中1/2個
- ★100%オレンジジュース
- 50cc
- ★成分無調整牛乳
- 50cc
- レモン果汁
- 小さじ1/2
- ●オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- ●コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ●オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、小さめに切る
-
- 3
- ミキサーに①と②を入れる
-
- 4
- ③に★を注ぐ
-
- 5
- ④にレモン果汁を加える
-
- 6
-
- ⑤に●を加える
-
- 7
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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