美的 バナナ・キウイ・苺・パインのミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- キウイ
- 中1/2個
- 苺
- 2個
- パイナップル(カットフルーツ)
- 20g
- 成分無調整牛乳
- 120cc
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、小さめに切る
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- 3
- 苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、小さめに切る
-
- 4
- パイナップルも小さめに切る
-
- 5
- ミキサーに①と②と③と④を入れる
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- 6
- ⑤に成分無調整牛乳を注ぐ
-
- 7
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- ⑥に★を加える
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- 8
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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