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美的 バナナと豆苗のミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
豆苗
中4~5本
成分無調整牛乳
100cc
★オリゴ糖シロップ
小さじ1~3
★コラーゲン(粉末)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り
    、1cm幅ほどに切る
  3. 3
    ミキサーに①と②を入れる
  4. 4
    ③に成分無調整牛乳を注ぐ
  5. 5
    ④に★を加える
  6. 6
    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2019/08/30

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料とうみょう(豆苗)バナナ

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