美的 バナナと胡瓜とクレスのはと麦ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 胡瓜
- 中1/6本
- クレススプラウト
- 2つまみ
- はと麦茶（煮だして、冷ましたもの）
- 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～2
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、薄い輪切りにする
-
- 3
- クレススプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
-
- 4
- ミキサーに①、②、③とはと麦茶を入れる
-
- 5
-
- ④に★を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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