健康系 バナナと柿のごぼう茶ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 柿
- 大1/4個
- ＊＊＊
- ★ごぼう茶（煮だして冷ましたもの）
- 150ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~2
- ★大麦若葉青汁（粉末）
- 小さじ1
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★生姜（粉末）
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剝き、大まかにちぎる（または切る）
柿は皮を剥き、種を取りつつ1~2ｃｍ角に切る
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 3
- グラスに注いで出来上がり
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