美的 林檎とサラダ豆と大葉の烏龍ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 林檎
- 中1/4玉
- ミックスサラダ豆
- 約20粒
- 大葉（無農薬）
- 中3枚
- ＊＊＊
- ☆烏龍茶（煮だして、冷ましたもの）
- 120ｃｃ
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ2~3
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 林檎は洗い、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
- ミックスサラダ豆は洗って水を切ります
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- 3
- 大葉は茎を取り、大まかにちぎります
-
- 4
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- ミキサー等に①と②と③と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 5
- グラスに注いで完成です
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