材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- 梨
- 中1/2個
- かいわれ大根
- 15～20本
- ＊＊＊
- ★黒烏龍茶（煮だして冷ましたもの）
- 120ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ2～3
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
- 2
- 梨は皮を剥いて芯の部分を切り落とし、洗って水を切り、1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 3
- かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切ります
-
- 4
-
- ミキサー等に①と②と③と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 5
- グラスに注いで完成です
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