バナナ・黄桃・苺・カシューのYGミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 黄桃（缶詰）
- 中1切れ
- 苺
- 小2個
- カシューナッツ（素焼き）
- 2粒
- ＊＊＊
- ★牛乳
- 100ｃｃ
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
黄桃は1.5ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
- 苺は洗い、ヘタの部分を切り落します
カシューナッツは粗みじんに切ります
-
- 3
-
- ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 4
- グラスに注いで完成です
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