マジックソルトで 洋風ハムサンドおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ロースハム
- 薄切り 2枚
- マヨネーズ
- 小さじ1/2 × 2
- ＊＊＊
- ★雑穀入りご飯（温かいもの）
- 80ｇ
- ★マジックソルト
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- （雑穀入りご飯）
- 白米
- 1合
- タマチャンショップの三十雑穀
- 大さじ1
- 水
- 300ｃｃ
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
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- ラップを広げた上にロースハム2枚を並べておき、それぞれの上ににマヨネーズを塗ります
-
- 3
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- ②の1枚の上に①をのせます
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- 4
- ③の上にもう1枚の②を中表に重ねます
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- 5
- ④をラップの中央部分に移動し、ラップを上下、左右に折り畳み、軽くにぎって完成です
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- 6
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- 雑穀入りご飯は、鍋に洗った白米とタマチャンショップの三十雑穀と水を入れて2時間ほどおき、普段通りに炊いて、その後10分ほど蒸らしたものを使用しています
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