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バナナ＆ピーカンシェイク レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
バナナとピーカンナッツのシェイクです♬

濃厚です。
緩めにしたい場合は、牛乳の量を増やして下さい。

材料（1人分）

バナナ
中1本
＊＊＊
☆ピーカンナッツ（粗刻み）
小さじ2強
☆バニラアイス
大さじ2
☆牛乳
80ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
  2. 2
    ミキサー等に①と☆を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘いものが飲みたくて

公開日：2016/10/06
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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