バナナとブルーベリーのピーチフルーチェＹＧドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ＊＊＊
- ブルーベリー（冷凍）
- 小さめ10粒
- ＊＊＊
- ☆フルーチェ（贅沢ピーチ）
- 大さじ1
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 大さじ1
- ☆バジルシード（水で戻したもの）
- 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆レモン果汁
- 小さじ1/2
- ☆牛乳
- 100ｃｃ
作り方
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- 1
- フルーチェはパッケージの表示通りに作っておきます
＊この時間は調理時間に含んでいません
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- 2
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
- 3
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- ミキサー等に②とブルーベリーと☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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緩めのム一スのような感じで、ドロリとした口あたりです。