梅シロップ入り バナナのホエーヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ＊＊＊
- ☆梅シロップ（原液）
- 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ1
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 70ｇ
- ☆ホエー
- 30ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
- 2
-
- ミキサー等に①と☆を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
-
- 3
- ＊ホエーは水切りヨーグルトを作った時に出た液を使用しました
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