美的に ブルーベリー・ＹＧミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 大さじ3
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆ブルーベリー（冷凍）
- 5粒
- ＊＊＊
- 牛乳
- 200ｃｃ
- ガムシロップ
- お好みで 1～2個
- ＊＊＊
- 氷
- 3個
作り方
-
- 1
-
- グラスに☆を入れ、よく混ぜ合わせます
-
- 2
- コラーゲンの粉っぽさが無くなったら、牛乳を注いで軽く混ぜ、ガムシロップをお好みの量加えます
-
- 3
- 氷を浮かべ、軽く混ぜて完成です
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