バナナと蜜柑のルイボスヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 蜜柑
- 小1個
- ＊＊＊
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1
- ★シナモンパウダー
- 2振り
- ★ルイボスティー（冷めたもの）
- 40ｃｃ
- ★飲むヨーグルト（ブルガリア）
- 40ｃｃ
作り方
-
- 1
-
- ルイボスティーは淹れて冷ましておきます
-
- 2
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
蜜柑は外皮を抜き、ひと房ずつに裂きます
＊種がある場合は、取り除いて下さい
-
- 3
-
- ミキサー等に②と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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