生姜入り炒り卵と葱のツナマヨおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★溶き卵
- Ｍサイズ卵1/2個分
- ★おろし生姜
- 小さじ1/2
- ★マヨネーズ
- 小さじ1/2
- サラダ油
- 小さじ2
- ＊＊＊
- ●温かいご飯
- 80ｇ
- ●小葱
- 小口切り 小さじ2
- ＊＊＊
- ■マヨネーズ
- グルッとひとかけ
- ■ツナ（軽く油を切ったもの）
- 小さじ1
作り方
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- 1
- ★を混ぜます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります
-
- 2
- ボールに●と①を入れて混ぜ合わせます
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- 3
-
- ラップを広げた上に②をおき、中央部分を少し広げて■を順に入れます
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- 4
- ツナを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です