バナナと柿とさつま芋の美的ミルクジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- 柿
- 中1/4個
- ★さつま芋（蒸したもの、皮なし）
- マッシュ 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★はったい粉
- 小さじ1/2
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- ★牛乳
- 70ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
柿は皮を剥いて種を取り除き、1ｃｍ角に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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