無花果とチアシードのホットケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホットケーキミックス
- 50ｇ
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ2
- ★牛乳
- 大さじ2
- ★チアシード
- 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ドライ無花果
- 5㎜角にカット 1/2個分
- ＊＊＊
- サラダ油
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れてよく混ぜ合わせます
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、ドライ無花果をおいてその上に①を流し入れ、10～15秒ほど焼いたら極弱火にし、5分ほど焼きます
-
- 3
- 裏返し、5分ほど焼いて完成です
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