薄口醤油・のりたまで ひらすとおかかのおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひらすのかま
- 中1枚
- ＊＊＊
- ★温かいご飯
- 100ｇ
- ★のりたま
- 小さじ2
- ★薄口醤油
- 小さじ1/2
- ★かつお節
- 1/3パック（1ｇ）
作り方
-
- 1
- 魚焼きグリル（両面焼き）にひらすのかまを入れ、火が通るまで15分ほど焼きます
-
- 2
- 魚焼きグリルから取り出して粗熱が取れるまで冷まし、身の部分だけを取り出して小さめにほぐします
＊取り出した身の部分は25ｇでした
-
- 3
- ボールに★と②を入れて混ぜ合わせます
-
- 4
-
- ラップを広げた上に③をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません