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南瓜と卵のオリゴホットケーキ♬ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
優しい味わいのホットケーキです♬
材料(1人分)
★ホットケーキミックス
50g
★南瓜(柔らかく調理したもの)
マッシュ 30g
★卵
1個
★プレーンヨーグルト
大さじ1
★オリゴ糖シロップ
5g
サラダ油
小さじ2
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作り方
1
ボールに★を入れてよく混ぜ合わせます
2
テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を流しいれてすぐに弱火にし、5分ほど焼きます
3
裏返し、5分ほど焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おやつに
公開日:2015/09/13
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