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桃とチアシードのカルピスミルクジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

桃
大1/2個
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
★チアシード
小さじ1/4
★パルスイート・ビオリゴ
5ｇ
★カルピス（原液）
小さじ2
★牛乳
80ｃｃ
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作り方

  1. 1
    ももは皮を剥き、種を避けて大まかにそぎ切りにします
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/08/02
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カテゴリ
フルーツジュース桃シェーク・ミックスジュース

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