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丸オクラの塩麹ゆかりおにぎり♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
丸オクラ入りの風味よいおにぎりです♬

材料（1人分）

丸オクラ
中1本
★温かいご飯
90ｇ
★ゆかりのふりかけ
小さじ1/2
★塩麹パウダー
小さじ1/4
★白ごま
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    丸オクラは薄い輪切りにします
  2. 2
    ★と①を混ぜ合わせます
  3. 3
    ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹の満たしに

公開日：2015/07/29
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カテゴリ
その他のおにぎり

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