バナナと大葉とローズヒップのジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 大1/2本
- 大葉
- 1枚
- ★ドライローズヒップ
- 粗粒 小さじ1/4
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ★粉末オオバコ
- 小さじ1/2
- ★オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ)
- 3g
- ★牛乳
- 100cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)
大葉は茎の部分を切り落として小さめに刻む
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れて20~30秒ほど撹拌する
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