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特濃で　バナナとブロコのＹＧミルクジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
バナナとブロッコリーの甘いジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
中1/2本
ブロッコリー（茹でたもの）
中2房
★てんさいオリゴ（オリゴ糖シロップ）
3ｇ
★プレーンヨーグルト
大さじ1
★特濃ミルク
50ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかにちぎる

    ブロッコリーは小さめに刻む
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れて、10～20秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/03/02
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シェーク・ミックスジュース

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