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飲むヨーグルトで　バナナと青梗菜の生姜入りジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
甘くて美味しいヨーグルトジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
中　1/2本
青梗菜
1枚
★粉末生姜
ひとつまみ
★コラーゲンスキム
小さじ1/2
★ブルガリア飲むヨーグルト
1本（106ｇ）
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかにちぎる

    青梗菜は大まかに刻む
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れて、10～20秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お風呂あがりのドリンクに

公開日：2015/02/14
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースヨーグルトドリンク

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