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のむ大豆で　ミックスジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
甘さ控えめで、とろりとした口あたりのMIXジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
1本
キゥイ
1/2個
ミニトマト
2個
豆苗
10本
のむ大豆
150ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナとキゥイは皮を剥いて大まかに切る

    ミニトマトはヘタを取って半分に切る

    豆苗は2～3ｃｍの長さに切る
  2. 2
    ミキサーに①とのむ大豆を入れて20秒ほど撹拌する
  3. 3
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/12/21
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース野菜ジュースフルーツジュース

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