材料(1人分)
- バナナ
- 1本(正味80g)
- 黒大蒜
- 大 1個
- ★ノニジュース(100%)
- 大さじ2
- ★コラーゲンスキム
- 小さじ1/2
- ★オオバコ
- 粉末 小さじ1/2
- ★生姜
- 粉末 小さじ1/4
- ★牛乳
- 150cc
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎり、黒大蒜は皮をむいて軽く潰す
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- 2
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- ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
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- 3
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- *使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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- 4
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