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バナナと黒大蒜ヘルシージュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ほんのりとにんにくが香る、甘いMIXジュースです♬

材料(1人分)

バナナ
1本(正味80g)
黒大蒜
大 1個
★ノニジュース(100%)
大さじ2
★コラーゲンスキム
小さじ1/2
★オオバコ
粉末 小さじ1/2
★生姜
粉末 小さじ1/4
★牛乳
150cc
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかにちぎり、黒大蒜は皮をむいて軽く潰す
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
  3. 3
    *使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
  4. 4

きっかけ

朝食に

公開日:2014/11/20

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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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