小腹の足しに　❤簡単麦茶漬け❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
麦茶を使用した香ばしいお茶漬けです❤

材料（1人分）

温かい白ご飯
60ｇ
★あおさ
ひとつまみ
★黒胡麻
ふたつまみ
★かつお節
1ｇ
★塩
小さじ1/4
麦茶
100ｃｃ

作り方

  1. 1
    麦茶を80℃以上に温めておく
  2. 2
    お茶碗に温かい白ご飯をよそおい、上に★を乗せて①を注ぐ

    ＊軽く混ぜて食べて下さい
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白ご飯は温かいものを使用して熱々で頂きましたが、冷たいご飯でもOKです。 お好みでどうぞ♪

きっかけ

小腹の足しに。

公開日：2014/03/01
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カテゴリ
お茶漬け

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