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プロテイン入りのココア レシピ・作り方
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100円以下
さくらぐみ
一息タイムに!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
牛乳
100ml
水
80ml
ココア
大さじ1
ココアプロテイン
大さじ1
砂糖
小さじ半
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作り方
1
小鍋に牛乳と水を入れて弱火にかける。
2
ふつふつとしたら、砂糖とココアプロテインを入れて混ぜ合わせる。
3
器に入れて、ミニホイッパーでふわふわして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
休みたくて!
公開日:2020/03/14
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このレシピを作ったユーザ
さくらぐみ
楽しく美味しくお料理しましょう(*´∀︎`*)♪︎
つくったよレポート(
2
件)
2021/04/27 09:02
おはようございます^ ^ ウォーキング後に飲みました♪
たんさん娘
2020/11/03 18:04
ごちそうさまです!
すぱこさん@子ども2人
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