ヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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a8panman
ダイエット中の朝にも昼にも夜にも
いつでも簡単に作れるヨーグルトスムージー♪
美肌にも効果アリ?!

材料（１人分）

飲むヨーグルト
３５０ｍｌ
バナナ
1本
ブルーベリー
大匙３
ほうれん草
3枚

作り方

  1. 1
    ミキサーに材料を全て入れます。
  2. 2
    材料が全て混ざったら出来上がり☆
  3. 3
    もし水分が足りないようだったら飲むヨーグルトをお好みで追加して調整してください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料を全て冷凍すると 夏でも冷たくデザート感覚で飲めるスムージーです。

きっかけ

飲むヨーグルトをアレンジしたくて、スムージーにしました。

公開日：2014/04/29
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ヨーグルトスムージー

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9位 2分で完成！ブルーベリーとヨーグルトのスムージー♪
10位 キウイミルク（キウイと牛乳のミックスジュース）
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