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水切りヨーグルト
レシピ詳細
超簡単☆オートミールでティラミス風 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
またたび☆
こんなに体によいティラミス風のデザートは他にないのでは?
みんながつくった数
12
件
材料(1人分)
オートミール
30g
コーヒー液
60ml
きび砂糖
小さじ1~2
ヨーグルト
100g
はちみつ
小さじ1
純ココア
適量
作り方
1
ヨーグルトは冷蔵庫で水切りしておく。
2
オートミールにコーヒー液ときび砂糖を加え、よく混ぜレンジで600w1分加熱しさらに混ぜてから、冷蔵庫で冷やす。
3
水切りしたヨーグルトにはちみつを加える。
4
容器に2を入れ、その上に3をのせる。
5
純ココアを茶こしなどで振りかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
きび砂糖とはちみつの分量はお好みで調整して好きな甘さにして下さい。
きっかけ
オートミールが好きで、色々なデザートにアレンジしてみたくて。
公開日:2020/08/29
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関連情報
カテゴリ
水切りヨーグルト
料理名
ティラミス
このレシピを作ったユーザ
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
つくったよレポート(
8
件)
2022/11/01 19:46
ヘルシーなティラミス♡家族に大好評でした✧˖°美味しいレシピありがとうございます(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)♡ˎˊ˗
sweet sweet ♡
わぁとっても素敵で美味しそうですね♡つくれぽありがとうございます!!
2022/10/03 14:03
ヨーグルトのデザートにオートミールと甘みはきび砂糖で水切りなしでしたのですココアが溶けだしましたが美味しかったです。
ミルミント
きび砂糖で体にも優しいですね!美味しそうなつくれぽありがとうございます♡
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ヨーグルト
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