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柚子でさっぱりツナの雑穀おむすび レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（1人分）

雑穀ごはん
お茶碗1杯分
ツナ
少々
塩
少々
柚子果汁
少々
ごま油
少々
味付け海苔
1枚
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作り方

  1. 1
    雑穀ごはんに柚子果汁、塩、ツナ、ごま油を混ぜます。食べやすく握って海苔を巻き出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2018/02/01
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