アプリで広告非表示を体験しよう

キヌアと梅のおむすび レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ボンド子
(〃艸〃)

材料（1人分）

ごはん
お茶碗1杯分
梅干し小さめ
1個
キヌア
小さじ1
塩
少々
黒ごま
小さじ2分の1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    梅干しは種をのぞいて細かくちぎっておきます
  2. 2
    ボウルにごはん、梅干し、キヌア、黒ごま、塩を入れ混ぜます
  3. 3
    ラップにのせて三角に握って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康のためにかったキヌアを使いたくて

公開日：2016/07/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

ボンド子

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のおにぎりの人気ランキング

1位 きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく
2位 お弁当やおにぎりの具材に♡豚しゃぶ肉の甘辛煮♡
3位 めんつゆおかかおにぎり
4位 ごま油香る韓国海苔おにぎり
5位 簡単☆キャラ弁の定番！まっくろくろすけのおにぎり♪
6位 生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め
7位 梅昆布♡おにぎり
8位 相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり
9位 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪
10位 塩昆布・ごま・かつお節おにぎり
その他のおにぎりのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもたちが喜ぶこと間違いなし！「肉巻きおにぎり」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする