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☆ＢＬＴならぬＢＫＴトースト☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
ＢＬＴはベーコン、レタス、トマト。レタスの代わりにキャベツで代用しました☆
チーズなしなのでヘルシーですよ♪

材料（１人分）

食パン
１枚
マーガリン
１０ｇ
トマト
２切れ
キャベツ
２０ｇ
マヨネーズ
５ｇ
ベーコン
１枚（約２０ｇ）
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにしておく。
    トマトはスライスしておく。
    ベーコンは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    食パンにマーガリンを塗り、その上にトマト、キャベツ、マヨネーズをかけ、ベーコンをのせてトースターで５分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷりのトーストが食べたく考えました！

公開日：2013/01/24
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関連情報

カテゴリ
その他
関連キーワード
トースト キャベツ トマト ベーコン

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン ０歳の息子と３歳の娘をもつ２児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

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