カロリー高そう！ツナと卵のギルティトースト レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- ツナ缶とマヨネーズ小さじ1を混ぜておきます。
茹で卵はフォークの背で潰し、塩胡椒、マヨネーズと混ぜておきます。
-
- 2
- 食パンの半分にツナ、半分に卵をのせてトーストします！
5分くらい焼いたら完成！！
きっかけ
朝は高カロリーなもので元気を！！
長女も次女も夜私がいないと大泣きするのですが、昨日何回もやられて疲れて怒鳴ってしまいました、反省。上はもうすぐ5歳なのにー。自分の子はこういうタイプなんだと言い聞かせるしかありませんね。リフレッシュしたい
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